1 Stunde Ernährung – über traditionelle Gesunderhaltung und Herausforderungen im Alltag bewältigen
Das Ende des Jahres rückt näher, die guten Vorsätze für das kommende Jahr beginnen, sobald das fürstliche Speisen während der vielen Feierlichkeiten aufhört. Bereits jetzt finden wir Lagerregale gefüllt mit haufenweise „Leckereien“, die unserer Gesundheit kaum zuträglich sind. Doch bevor wir uns überhaupt mit dieser Problematik beschäftigen, sprechen wir über Vorbeugung und Alltagsroutine. Folgende Themen […]