Ernährung erklärt: Getreide bekömmlicher zubereiten (+ Rezept)
Ich habe den Getreide-Dschungel hinter mich gelassen.Ihr kennt sie vielleicht schon, diese aufgeblähten Lektüren über Weizen-Wampen, Low-Carb und Paläomoden, aber auch die Vollwertverfechter, die tagein tagaus ihre gesprossenen oder eingeweichten…